low carb

lepsza na zrzucenie tłuszczu jest dieta low carb czy low fat??

Wrzuć kolego troche salbutamolu (16 mg będzie oki) do bardzo dobrej diety (low carb, low fat, dużo białka) troche kredki i witamin. 5 razy w tyg aeroby i nawet z bardzo wolnym metabolizmem dasz rade. Kox odpuść, bo jest na co innego. Pozdro.

parówki fakt jak się wyrwie to mają spoko makro, a właściwie to fajny product low carb, bo raz wyrwałem że miały 1g węgli na 100g, a ostatnio trafiłem jakieś fajne ze schabu, ale nie wiem jaka firma to była Wczoraj spotkałem w Biedronce coca colę vanilia, 2x1L, ale niestety zwykła a nie zero jest :-(

fakt, pieczywa nie żałują, ale zdjęcia lodzianina talerza to bardziej low carb coś wyszły :-)

redukcja low carb? :-)

low carb jakiś? :-)

uuuuuuuu low carb leci po całości :-)

ale nie napewno ,jak to po miechu ,masz diete low-carb i wypalasz glikogen

[...] Oczywiście warto pamiętać, że wyniki mają charakter orientacyjny a później należy i ta dietę kalibrować, a więc manipulować ilością kcal i poszczególnych makroskładników. Układanie diety ma charakter wysoko indywidualny i wpływ na jej efektywnośc ma m.in: ilośc Twoich aktywności fizycznych [...]

CKD to jedna z form diety low-carb, jesz malo ww, za to sporo bialek i wiecej tluszczy, juz ja stosowalam i da sie wytrzymac , dobre jest to ze w CKD raz na 7 dni mozna sie zaladowac ww i zjesc to co sie lubi:P A jesli chodzi o kopenhaska to dzisiaj zaczelam 1 dzien, poniewaz jakis czas temu nie wytrwalam do konca i po 4 dni zrezygnowalam, teraz [...]

" jak to jest, kiedy i przy jakich żarciach mozna odliczać i jaką ilość błonnika od ilosci weglowodanów? " Tabelki z węglowodanami netto są w książkach Atkinsa. Pasują jak ulał do diet low-carb

Gruba1 , sprawdź to : http://www.google.pl/search?num=30&hl=pl&q=low+carb+recipes&btnG=Szukaj&lr=

[...] Oczywiście warto pamiętać, że wyniki mają charakter orientacyjny a później należy i ta dietę kalibrować, a więc manipulować ilością kcal i poszczególnych makroskładników. Układanie diety ma charakter wysoko indywidualny i wpływ na jej efektywnośc ma m.in: ilośc Twoich aktywności fizycznych w [...]

[...] tak nie zamula, ale kurde ledwo wciskam w siebie 1750kcal w 3 godzinne okno, jak pomysle ze mialbym wcinac 2kkcal to juz mi sie chce zygac :O i co myslicie o tym żąglowaniu tluszczami i weglami ??? ja pierwsze 3 tygodnie bylem na tym if + low carb. i ogolnie wiadomo efekty zaj**iste (ale ponoc na poczatku kazdy traci w hu.) teraz [...]

a w tygodniu mega low carb czy normalnie?

Wczorajszy cheat , redukcja low carb %-)%-) to na końcu to około 200 g białego makaronu, z moim sosem pomidorowym na bazie mąki zasmażanej na smalcu }:-( Myślałam, że umrę ze szczęscia 8-) /SFD/2017/1/15/40043499377b40e19c32eb92f3d52bff.jpg /SFD/2017/1/15/e0024ee6c5f04ba196aa38fe7f9d6988.jpg /SFD/2017/1/15/d75029e5fbdc4223ba853e27615ea50f.jpg

Tiramisu low carb?

Ogólnie jadę cały czas na low carb. Zrobiłem sobie dwa bite dni jedzenia wszystkiego . I czuję się dosyć średnio . Organizm odzwyczaił się od cukru . Dwa dni na takim żarciu czułem się mocno zamulony .... /SFD/2021/10/2/a4d57d536d814ceeb1cefbcaf0ffd363.jpg /SFD/2021/10/2/65af3aace6f94d70a8decfbaf7a94ca1.jpg [...]

DIETA TłUSZCZOWA?? co to ma byc LOW CARB??,CKD?? cel? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-05 10:11:16

Cheat low carb:-) /SFD/2023/6/10/7638236deb2d479f8f6fb03cf09ee3a2.jpg